10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként? | Házipatika
Tudta? Akár 15 percen múlhat, hogy kipihenten ébredünk-e - Napidoktor
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Hét Nap Online - Ép Testben - Amit az alvásról tudni érdemes
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként?
Alvás – MOTE
6 óra alvással is elvagy? | Mindennapi Pszichológia
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Ezekre a problémákra utalhat, ha nem elég neked a 8-9 óra alvás | Well&fit
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Aludjon eleget a gyerek - de mennyi az elég I Kulcs Patikák
Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik...
Látványos táblázat az alvásigényről
