A kevés alvás már 4 nap után zsírraktározást okoz: az alváshiány 3 hatása, ami gátolja a fogyást - Életmód | Femina
Az alváshiány az ember egyik legnagyobb ellensége – interjú Dr. Purebl Györggyel – Egészségfejlesztési Központ
Alvás – Wikipédia
Öt óránál kevesebb alvás több betegség kockázatát hordozza - HR-Pharma
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Babák alvása: mit mond a tudomány? - Miniszkóp
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Peak Sleep and Dream természetes összetevőket tartalmazó alvás segíti komplex
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Így sminkelem magam üdére 3 óra alvás után | Éva magazin
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Kínlódsz az altatással? Nem vagy egyedül! – Egy anya tapasztalatai kilenc év alig alvás után - WMN
Miért fontos a jó alvás? - Cardo
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Kisgyerekek alvása – Hányszor alszanak és hány órát az 1-3 évesek? - Gyerekszoba
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Meghackelhető az alvás? Igen, de nem biztos, hogy neked való! | nlc
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Az alvás fontossága | Meddig bírja alvás nélkül?
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Mennyi alvás kell egy óvodás korú gyereknek? Előbb-utóbb bajt okoz, ha ez nincs meg - Gyerek | Femina
